Wojciech Kamiński

Trener personalny

Jestem absolwentem Wyższej Szkole Rehabilitacji w Warszawie i od siedmiu lat trenerem personalnym. Specjalizuje się w treningu siłowo-wytrzymałościowym. Moją pasją przez lata było rozwijanie siły i muskulatury.
Mogę pochwalić się wynikami przekraczającymi 200 kg w przysiadzie, wyciskaniu sztangi na ławce
i martwym ciągu. Jednak sport to dla mnie sposób na życie nie zaś zawodnicza kariera, uważam że każdy powinien dążyć do równowagi ćwicząc ciało i umysł. Zaniedbując jeden z tych elementów możemy uczynić nasze życie nieszczęśliwym.
Dziś dla każdego oczywiste jest , że trening poprawia nastrój(podnosi poziom endorfin). Może też pomóc
w spełnieniu marzeń o idealnej sylwetce. Sposób prowadzenia zajęć ,wiek, poziom wytrenowania, wszystko to sprawia, że na treningu jesteśmy narażeni na urazy. Zapraszam wszystkich na mocny
i bezpieczny trening.